La vida es como un espejo, tenemos mejores resultados cuando sonreímos. -Dr. Seuss-  Martín E.P. Seligman, autor del libro La auténtica felicidad, pionero de la psicología positiva, pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no solo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Un estudio de 180 monjas de Notre Dame, que duró cinco décadas, encontró que las monjas que escribían, en sus diarios personales, más palabras de felicidad…