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Alegría

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Amabilidad

  Las palabras amables pueden ser cortas y fáciles de decir, pero sus ecos realmente no tienen fin. -Madre Teresa de Calcuta- Cuando en el año 2007 tuve que ir a trabajar a Pamplona y el Sr. arzobispo, D. Francisco Pérez, me propuso ser su secretario particular, se me abrieron varios desafíos. Uno de ellos, estar a la altura de la forma de ser de D. Francisco, hombre entrañable, cercano, acogedor. Mi manera de ser es otra, así es que me propuse practicar la amabilidad. Y parece que lo conseguí, porque en varias ocasiones le comentaron a D. Francisco: —Qué…
Antonio Rojas
septiembre 30, 2022
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Un espejo y una sonrisa

  La vida es como un espejo, tenemos mejores resultados cuando sonreímos. -Dr. Seuss-  Martín E.P. Seligman, autor del libro La auténtica felicidad, pionero de la psicología positiva, pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no solo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Un estudio de 180 monjas de Notre Dame, que duró cinco décadas, encontró que las monjas que escribían, en sus diarios personales, más palabras de felicidad…
Antonio Rojas
junio 3, 2022
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Un cascarrabias

Será mejor que no me hagas enfadar,  no te lo recomiendo. - Megan Maxwell- Cuenta Martín E.P. Seligman, psicólogo y escritor estadounidense, una anécdota que vivió con su hija un día que estaba cuidando el jardín de su casa: ─Soy una persona orientada hacia objetivos y un tanto obsesionado por el tiempo, y cuando desbrozo el jardín, desbrozo el jardín. Sin embargo, mi hija Nikki iba lanzando hierbajos al aire y cantaba y bailaba.  Como me estaba distrayendo, le grité y ella se marchó. Volvió al cabo de unos minutos y dijo:  ─Papá, quiero hablar contigo. ─¿Sí, Nikki? ─Papá, ¿te…
Antonio Rojas
mayo 28, 2022
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Tres importantes pautas

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos,  sino de lo que somos. -Henry Van Dyke-           ─ ¡Se me ha complicado la vida!           Es frecuente oír esta expresión a muchas personas que, de la noche a la mañana, por un golpe de suerte (les ha tocado la lotería, una herencia…), les tocó tanto dinero que, en lugar de hallar la felicidad, se les plantearon nuevos problemas. Y es que, si no hemos desarrollado una reserva espiritual, es muy probable que ninguna cantidad de dinero, por grande que sea, pueda hacernos felices.…
Antonio Rojas
mayo 20, 2022
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Problema u oportunidad

¡Al infierno con las circunstancias!  Yo creo en las oportunidades. ─Bruce Lee─ Me enviaron por WhatsApp un video en el que una pequeña niña, sin brazos ni piernas, se esforzaba por subir las escaleras de un tobogán. Apoyándose en la barbilla y sus dos pequeños muñones, consiguió llegar a la plataforma. Cada vez que subía un escalón, se paraba y sonreía. En la plataforma, contorneando su cuerpecito, se colocó al principio de la rampa y se deslizó. El video termina con la indescriptible cara de satisfacción de la niña al ver realizado, con gran esfuerzo, su propósito. Y me acordé…
Antonio Rojas
abril 3, 2022
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Francisco, ¿yo puedo?

  La santidad no es un privilegio para algunos,  sino una obligación para todos, «para usted y para mí».  —Santa Teresa de Calcuta— En un sitio, el sendero que seguían Francisco de Asís y el hermano León cruzaba un camino que los campesinos de la montaña y de las cabañas de alrededor usaban para bajar o subir con sus carretas. Uno de ellos bajaba justamente en ese momento. Iba al lado de dos grandes bueyes atados a su carro. Era Paolo, un campesino bajo, gordo, con la cara roja y mirada de niño bueno. —Buenos días —gritó al ver a…
Antonio Rojas
enero 7, 2022
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La simpatía de Dios

  Después del amor, la simpatía es  la pasión divina del corazón humano. -Edmund Burke- Cuentan las crónicas del lugar que mandaron a cierta parroquia a un diácono para que echara una mano durante unos días. A nuestro protagonista todo le sonaba a nuevo y hubo un detalle que le llamó la atención desde el primer día. Observó que un viejecito pasaba horas sentado en uno de los últimos bancos de la iglesia; el hombre tenía una botella en una mano y un bocadillo en la otra. Nuestro diácono se acercó al hombre y, lo más amablemente que pudo, le…
Antonio Rojas
diciembre 24, 2021
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Llegar a los 40 o más

  No hay propiamente edad de la vejez.  Se es viejo cuando  se comienza a actuar como viejo. -Georges Clemenceau- El sueco Ingmar Bergman (1918-2007), considerado por algunos como el más grande director de la historia del cine, que vivió 89 años, afirmaba que «envejecer es como escalar una gran montaña; mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena». En general, salvo excepciones que no hacen más que confirmar la regla, todos opinamos que merece la pena vivir la vida, aunque, como es lógico y natural, no todo el mundo…
Antonio Rojas
diciembre 10, 2021
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La cara que pones

  La cara es el espejo del alma, y los ojos son sus intérpretes. -Marco Tulio Cicerón- Se dice que, en un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada. Cierto día, un perrito, logró meterse por un agujero de una de las puertas del caserón. El perrito subió lentamente las viejas escaleras de madera y, al pisar el último escalón, se topó con una puerta medio abierta; lentamente se adentró en el cuarto y, para su sorpresa, se dio cuenta de que dentro de esa habitación había mil perritos más observándolo tan fijamente como él los observaba a ellos.…
Antonio Rojas
noviembre 26, 2021
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De dos en dos

  Triste puedo estar solo; para estar alegre necesito compañía. -Elbert Hubbard- La alegría es ese elemento especial que le da textura y sabor a nuestra vida diaria. La alegría es un bien expansivo, necesita compartirse con los demás. —Pepe, ¿qué te ha pasado en esa oreja? —Estaba planchando, llamaron al teléfono, me confundí y contesté con la plancha. —¡Caramba! ¿Y en la otra? —¡Querrás creer que el imbécil volvió a llamar…! Ese estado anímico eufórico que engendra la alegría, lo contagiamos a todo lo que nos rodea. Hiperbólicamente, Cervantes muestra esta característica contagiosa de la alegría en el comienzo…
Antonio Rojas
noviembre 19, 2021